De acordo com o que combinei comigo mesma, a partir de ontem iria voltar a tirar fotos à minha alimentação.
Diga-se de passagem que o dia escolhido não foi o ideal. Asneira atrás de asneira.
Mas passo a passo se segue o caminho.
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| PA - Activia Break |
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| A - Compal light + Pão com patanisca |
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| L - Iogurte magro + maçã + 3 bolachas integrais |
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| J - Bacalhau à brás + esparregado + tomate-cherry |
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| Pipocas salgadas (sem gordura) para serão de cinema |
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| C - Iogurte magro + bolachas torradas |
A partir daqui só pode melhorar.
Ao jantar nem metade do bacalhau comi, mas não ajudou nada logo a seguir o rapaz lembrar as pipoquinhas para o nosso serão de cinema.
Depois ainda saímos e ainda bebi uns golinhos de uma super bock.
Chegamos tarde e por isso comi uma ceiazinha, que é algo que tento sempre evitar.
Bola para a frente.
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