Estou mesmo a gostar das aulas de Pilates. Os exercícios às vezes são repetitivos, mas essa também é uma forma de sentir a minha evolução na flexibilidade e fluidez de movimentos.
Para além disso fiz uns exames e preciso mesmo de melhorar a minha postura, porque não distribuo bem o peso do meu corpo, e a longo prazo isso pode afectar-me a coluna.
Quanto à alimentação, tenho mesmo muito que melhorar. Não ando a comer desvairadamente, mas se alguém me oferece um docinho que não esteja nos planos eu nunca o recuso... e aos poucos vou voltando às gulodices.
Basta o rapaz querer um jantar calórico que eu alinho logo. Se continuar assim volto ao caos.
É sair disto... e depressa!
